Cari Produk

Tips Latihan


Otot Bahu more
Latihan Otot Bahu (Deltoid dan Trapezius)

1. Dumbell / Barbell Press Target otot yang dilatih adalah keseluruhan otot bahu terutama deltoid bagian ...
Otot Dada more
membentuk otot punggung

1. Bench Press (dumbell / barbell) Latihan ini adalah latihan terbaik untuk otot dada. Lakukan pegangan ...
Otot Kaki more
Latihan Otot Betis

Dalam melatih otot betis tidak dipisahkan menjadi bagian yang berbeda. Jadi latihan yang dilakukan berlaku ...
Otot Lengan more
Apa itu otot biceps?

  Otot biceps adalah otot yang terletak di lengan atas bagian depan (upper arm). Ia terdiri ...
Otot Perut more
Apa itu otot biceps?

  Otot biceps adalah otot yang terletak di lengan atas bagian depan (upper arm). Ia terdiri ...
Otot Punggung more
Jaga Otot Punggung Anda

Otot punggung memiliki peranan yang sangat besar dalam aktivitas sehari-hari. Gerakan-gerakan seperti saat tarik tambang, ...

Artikel


Artikel Umum more
Who Do You Really Love And Care

Berbicara mengenai siapa yang kita cintai dan sayangi, keluarga atau pasangan hidup biasanya adalah jawaban ...

Info Nutrisi


Info Nutrisi Umum more
Green Tea Leaf Extract

Green tea leaf extract atau ekstrak daun teh hijau adalah senyawa yang diperoleh dari daun ...
Makanan Sehat more
Memilih Garam Beryodium, Jangan Asal Asin!

Mengurangi konsumsi garam sebagai salah satu cara diet memang penting. Namun bukan berarti Anda tidak ...
Info Suplemen Umum more
L-Leucine

L-Leucine adalah komponen asam amino yang membentuk asam amino dasar pembentuk otot yaitu BCAA (Branched-chain ...
Info Nutrisi Terbaru
Tips & Artikel Terbaru
Informasi yang disediakan dalam situs ini bukan untuk menggantikan nasihat Dokter dan pernyataan didalamnya mengenai suplemen dan penggunaannya tidak ditujukan untuk mendiagnosa, merawat, menyembuhkan atau mencegah masalah kesehatan apapun.






                 : (021) 5840004



                 : binaraga.net


                                          : binaraganet


                                          : 0856 1150 118

         Cara Jadi Anggota
         Cara Belanja
         Biaya Pengiriman
         Cara Pembayaran
         Konfirmasi Pembayaran
         Trace & Tracking


    RAI Institute
    RAI Fitness
    Profil Ade Rai
    Tentang Kami
    Info Iklan
    Hubungi Kami