Cari Produk

Tips Latihan


Otot Bahu more
Latihan Otot Bahu (Deltoid dan Trapezius)

1. Dumbell / Barbell Press Target otot yang dilatih adalah keseluruhan otot bahu terutama deltoid bagian ...
Otot Dada more
Latihan Otot dada

A. Latihan Otot Paha Depan 1. Squats Merupakan latihan yang sangat baik kalau tidak dikatakan yang terbaik. ...
Otot Kaki more
Otot Kaki

Otot paha terdiri dari otot paha bagian depan dan otot paha bagian belakang. Paha adalah ...
Otot Lengan more
Apa itu otot biceps?

  Otot biceps adalah otot yang terletak di lengan atas bagian depan (upper arm). Ia terdiri ...
Otot Perut more
Apa itu otot biceps?

  Otot biceps adalah otot yang terletak di lengan atas bagian depan (upper arm). Ia terdiri ...
Otot Punggung more
Jaga Otot Punggung Anda

Otot punggung memiliki peranan yang sangat besar dalam aktivitas sehari-hari. Gerakan-gerakan seperti saat tarik tambang, ...

Artikel


Artikel Umum more
When A Loser Becomes A Winner

  Loser dalam bahasa Indonesia diartikan sebagai pecundang. Tetapi dalam terminologi kebugaran, loser berarti mereka yang ...

Info Nutrisi


Info Nutrisi Umum more
Ingin Terhindar Dari Kolesterol Jahat?

Beberapa tahun belakangan ini, orang-orang mulai sadar akan bahaya kolesterol jahat yang berlebih dalam darah. ...
Makanan Sehat more
Makanan Sumber Serat Tertinggi

Ingin bebas lapar saat berpuasa? Konsumsilah makanan yang banyak mengandung serat atau fiber. Makanan kaya ...
Info Suplemen Umum more
Creatine

Creatine adalah kombinasi dari beberapa asam amino yang secara spesifik membentuk fungsi tersendiri. Komponen pembentuk ...
Info Nutrisi Terbaru
Tips & Artikel Terbaru

Cek Produk BINARAGA.NET di BPOM BINARAGA.NET sudah 18 Tahun. Cari tau tentang kami.Suplemen yang dijual di Binaraga.net original, berasal dari importir resmi yang terdaftar, memiliki izin edar dan sertifikasi BPOM. Informasi yang disediakan dalam Binaraga.net bukan untuk menggantikan nasihat Dokter dan pernyataan didalamnya serta penggunaannya tidak ditujukan untuk mendiagnosa, merawat, menyembuhkan atau mencegah masalah kesehatan apapun. Keuntungan berbelanja di Binaraga.net: Free 700ml Shaker Rp.40.000, Free EBook Rai Institute Rp.120.000, Free Consultation via WhatsApp 08561150118 atau Twitter @binaraganet, Free Voucher Rp.100.000 untuk mengikuti Training Rai Institute dan bergabung dengan komunitas Binaraga Natural terbesar di Indonesia, 6 Jam terkirim khusus Jakarta via Gojek & Grab.

         Cara Jadi Anggota
         Cara Belanja
         Biaya Pengiriman
         Cara Pembayaran
         Personal Trainer
         Corporate Health
    RAI Institute
    RAI Fitness
    Profil Ade Rai
    Tentang Kami
    Info Iklan
    Hubungi Kami